30代のダイエット

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体脂肪率30%超の女が2週間で結果を出せたダイエットDVDの話

Twitterのプロフには書いていますが実はわたくし、体脂肪率30%を超えています。 いや、超えていました。ですかね今は。 そんな私でも昔は体脂肪率も20%ほどだったのですよ。何がどうしてこうなったのか…まあ、年のせいに...
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